4コマ常備菜!

アラサー薬剤師です。手軽に気楽に作れる常備菜作り置きのレシピを4コマで紹介しています。「少ない手順と材料で簡単にヘルシーにおいしく!」がモットーです。

2018-01-01から1年間の記事一覧

鶏肉と根菜のモツ煮風

40分で出来る、鶏肉と根菜のモツ煮風を作りましょう。鶏モモ肉とおうちにある調味料でモツ煮を再現しました。 鶏肉と根菜のモツ煮風のレシピ:冷蔵3日 材料(作りやすい分量) 鶏モモ肉 1枚 にんじん 1本 ゴボウ 2分の1本 こんにゃく 1枚 太白ごま油 大さじ2…

ゴボウの塩きんぴら

10分で出来る、包丁いらずですぐに出来るシンプルなごぼうのキンピラを作りましょう。 ごぼうの塩キンピラのレシピ:冷蔵5日 冷凍可 材料(作りやすい分量) ごぼう 1本 酒 大さじ3 みりん 大さじ1 塩 小さじ2分の1 ごま油 大さじ1 太白ごま油 大さじ1 一…

にんじんのピリ辛味噌煮

にんじんが中途半端に余ったら、10分で出来るお弁当にもおつまみにもぴったりのピリ辛おかずを作りましょう。 にんじんのピリ辛味噌煮のレシピ:冷蔵5日 冷凍可 材料(作りやすい分量) にんじん 1本 味噌 小さじ1 酒 小さじ1 豆板醤 小さじ3分の1 水 大さ…